Die meisten Menschen denken, dass Versagen im Bett bei Vertretern der stärkeren Hälfte der Menschheit zwischen 40 und 50 Jahren auftritt. Das stimmt aber nicht. Tipps zur Potenzsteigerung bei Männern.
Medizinische Methoden
Es gibt ein Medikament gegen die männliche Potenz, denn 20-Jährige können mit einem ähnlichen Problem konfrontiert sein. Schlechte Angewohnheiten, Hektik, Stresssituationen, ungesunde Ernährung, das Vorliegen bestimmter chronischer Krankheiten und mehr – all das kann zu „Problemen" im Bett führen. Und dann werden verstärkende Medikamente zum „Lebensretter" für die Armen, die den Glauben an ihre Männlichkeit verloren haben und schweigend leiden.
Wie wirken Medikamente zur Steigerung der männlichen Potenz?
Diese Pillen retten die Situation, wenn es Probleme mit dem Auftreten oder der Aufrechterhaltung einer Erektion während der Intimität gibt. Sein Auftreten ist ein sehr komplexer Prozess, der erfordert, dass Blut die Schwellkörper des Penis füllt und dort genau so lange verbleibt, wie es für qualitativ hochwertige sexuelle Beziehungen erforderlich ist, die beiden Partnern Freude bereiten.
Impotenzmittel erhöhen die Aktivität von Stickstoffmonoxid, dem Hauptvermittler („Treiber") der Erektion, und erweitern die Blutgefäße leicht, was zu einer aktiveren Durchblutung des Penis führt, wodurch dieser eine stabile Größe und die notwendige Härte erhält .
Medikamente beginnen erst zu wirken, wenn ein Objekt sexuellen Verlangens vorhanden ist. Nach der Einnahme können junge Menschen 6 bis 8 sexuelle Beziehungen haben, ältere Menschen 2 bis 3. Millionen Männer auf der ganzen Welt haben die Ergebnisse ihrer Handlungen bereits zu schätzen gewusst. Sie sind die Bestseller unter den Produkten zur Bekämpfung der erektilen Dysfunktion. Aber die Originaltabletten sind teuer. Es gibt jedoch Generika, die in Indien hergestellt werden. Sie sind um eine Größenordnung günstiger, haben aber die gleiche Wirkung.
"Krankenwagen"
Trotz der wundersamen Wirkung von Medikamenten sollte man sich nicht von ihnen mitreißen lassen. Sie helfen dem stärkeren Geschlecht, mit Zweifeln und der Angst, nicht mithalten zu können, umzugehen, wenn jemand bereits unangenehme Peinlichkeiten durchgemacht hat. Während wir also auf die Nacht der Liebe warten, ist es keine schlechte Idee, auf Nummer sicher zu gehen und ein lebensrettendes Medikament zur Steigerung der männlichen Potenz einzunehmen. Es gibt Selbstvertrauen, Ruhe und sorgt für ein unvergessliches Erlebnis für Sie beide.
Medikamente sind als Nothilfe gut, aber Medikamente für die männliche Potenz sind notwendig. Die Behandlung der Krankheit sollte mit einem Besuch bei Spezialisten beginnen, die die wahren Ursachen der männlichen Impotenz feststellen oder feststellen, ob das sexuelle Verlangen verschwunden ist.
Drogenfreie Tipps für männliche Potenz
Obwohl Impotenz mit zunehmendem Alter häufiger auftritt, ist sie nicht unbedingt ein wesentlicher Bestandteil des Alterns. Wie steigert man die Potenz bei Männern und was kann man tun, um sein Sexualleben gesund zu halten?
- Hören Sie auf Ihre Ernährung!
Eine Ernährung, die sich negativ auf die Herzgesundheit auswirkt, kann sich auch negativ auf die Erektion auswirken. Studien haben gezeigt, dass eine Diät, die sogar einen Herzinfarkt auslösen kann, indem sie den Blutfluss zu den Arterien verringert, auch die Blutversorgung des Penis erschwert, obwohl für eine Erektion eine ausreichende Blutversorgung erforderlich ist. Fettarmes Gemüse und fettreiche Öle oder Fastfood reduzieren die Durchblutung des Körpers.
Jüngste Studien zeigen, dass erektile Dysfunktion bei Konsumenten der traditionellen mediterranen Ernährung relativ selten vorkommt, vor allem bei Diäten, die Obst und Gemüse, Vollkornprodukte, Fette, Samen, Fisch und Rotwein enthalten.
Experten sagen, dass der Zusammenhang zwischen der mediterranen Ernährung und einem gesunden Sexualleben wissenschaftlich belegt ist. Sexy Food ist ein verständliches Konzept. - Achten Sie auf Ihr Gewicht!
Übergewicht verursacht eine Reihe gesundheitlicher Probleme, darunter Typ-2-Diabetes, der die Nerven schädigt und sich negativ auf die Erektion auswirkt. - Achten Sie auf Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel!
Hoher Cholesterinspiegel und hoher Blutdruck schädigen die Blutgefäße, die Blut zum Penis transportieren, was zu einer erektilen Dysfunktion führen kann.
Überprüfen Sie Ihren Blutdruck und Cholesterinspiegel regelmäßig bei Ihrem Arzt! Wir empfehlen Ihnen, Ihren Blutdruck zwischen den ärztlichen Untersuchungen regelmäßig zu messen. Hoher Blutdruck erschwert das Erreichen einer Erektion, da er Ihre Arterien schädigt. Behandeln Sie ihn daher unbedingt. - Reduzieren Sie den Alkoholkonsum!
Experten gehen davon aus, dass es keine direkten Beweise dafür gibt, dass sich mäßiger Alkoholkonsum negativ auf die Erektion auswirkt. Regelmäßiger und chronischer Konsum führt jedoch zu Leberschäden, Nervenschäden und anderen Veränderungen, die sich auf die männlichen Sexualhormone auswirken und zu erektiler Dysfunktion führen können. - Bewegen Sie sich regelmäßig!
Es besteht ein starker Zusammenhang zwischen einer sitzenden Lebensweise und einer erektilen Dysfunktion. Laufen, Schwimmen und andere Aerobic-Aktivitäten helfen, erektiler Dysfunktion vorzubeugen.
Achten Sie auf jede Form von Bewegung, die übermäßigen Druck auf die Barriere zwischen Hodensack und Anus ausübt. Auch die mit dem Penis verbundenen Nerven und Blutgefäße können durch übermäßigen Druck auf die Barriere negativ beeinflusst werden. Beispielsweise kann Fahrradfahren zu einer erektilen Dysfunktion führen.
Natürlich ist eine gelegentliche kurze Fahrradtour kein Problem, aber wer viel Zeit auf dem Fahrrad verbringt, sollte darauf achten, dass sein Fahrradsitz richtig eingestellt ist und die gepolsterte Fahrradhose nicht durchgenutzt ist. . Es lohnt sich, eine spezielle Radtour zu organisieren, die den Genitalbereich vor übermäßigem Druck bis hin zu sexuellen Funktionsstörungen schützt. - Vermeiden Sie die Verwendung von anabolen Steroiden!
Anabole Steroide, die von den meisten Sportlern und Bodybuildern verwendet werden, können die Hoden schrumpfen lassen, was die Produktion von Testosteron erschwert. - Gewöhnen Sie sich daran, nicht zu rauchen!
Rauchen kann die Blutgefäße schwer schädigen und Nikotin verengt sie, wodurch die Blutversorgung des Penis verringert wird. - Vermeiden Sie extreme Sexstellungen!
Für einige ist es wichtig, die Potenz bei Männern zu steigern, da bei sexueller Aktivität Verletzungen möglich sind. Vermeiden Sie daher extreme Sexpositionen. - Stress reduzieren!
Stress führt zu einem Anstieg des Hormonspiegels Adrenalin im Körper, was zu einer Verengung der Blutgefäße führt und das Erreichen einer Erektion erschwert. Indem Sie Stress reduzieren, können Sie ein besseres Sexualleben fördern!
Eine Erektion beginnt im Gehirn. Was eine Person sieht, fühlt, riecht, hört oder denkt, veranlasst die Nerven, chemische Signale an die Blutgefäße im Penis zu senden. Die Arterien entspannen sich und öffnen sich, um mehr Blut einzulassen. gleichzeitig werden die anderen Venen verschlossen.
Sobald Blut in den Penis gelangt, wird es durch Druck in den Schwellkörpern gehalten. Ihr Penis dehnt sich aus und hält für einen bestimmten Zeitraum eine Erektion aufrecht. Wenn der Blutfluss stoppt und sich die Venen öffnen, wird Ihr Penis weich.
Daher kann uns das Verständnis des physiologischen Prozesses beim Erreichen einer Erektion dabei helfen, aus einer völlig neuen Perspektive zu verstehen, wie wir die Potenz bei Männern steigern können.